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[問卦] 有人有推薦的消除焦慮的方法嗎我

作者: pupss89177 (asshole young)   2021-11-14 04:18:23
最近壓力很大 都處於焦慮的狀態
睡也睡不好 坐又坐不住
所以有推薦消除焦慮的方法嗎？
不要吃魚喝茶不要尻
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