多篇國際知名主流科學期刊since及其相關早在30多年前
世界運動風氣尚未成為主流前
就以小白鼠及其哺乳類研究指出每週適度運動超過三天每日每次三十分鐘以上在天光下運動
有助於思緒邏輯進步與學習
顧身體健康也涵蓋在內
反觀馬完全在演戲啊在任時
透過運動習慣保持身體健康擁基本水準後完全碾壓那些生活滋潤養尊處優及嬌生慣養滿腹便便三高政客仔
台灣目前運動風氣就是在健身業利益綁架
完全失去運動的原始初衷就是自由徜徉在陽光之下
雖然北部冬季日照弱
但福兮禍所依
近年台北冬季也開始出現不少日照充足的天數
能在陽光河濱下騎公路車或慢跑散步在不能出國的遙遙無期之下越來越多老人忘河濱擠過來
總之各位對於長久耐用商品只選蘋果
原因不過是自己也能成為蘋果手機般耐用不lag巡航強
唯一解就是保持運動習慣在日光之下
法官律師
科技工程師
設計師
之類需耗費大量時間腦力上的頂尖職業最需要的就是有氧運動持之以恆來做長遠核心結構支撐
運動對於職業升遷與進步是相輔相成
各位絕不想讓年輕積蓄到年老時與醫療做不平等交易吧
到時候說不定因世界少仔化趨勢連看護價格水漲船高
因此錢存銀行股票不如存健康體能於自身
犧牲賺錢讓身心長久為健康構築基礎絕對樂勝世界通膨趨勢！
#相關最新期刊研究其實很多但都原文
#健康食品及老人慢性藥物在世界藥商利益堪稱石油黑金因而低調推廣免費持之以恆健康之術