肥宅我朋友因為工作沒有時間運動
所以把會籍轉讓給我
大概剩下一年左右
那天進去看了一下健身房後
朋友有待我做一些機械式器材
後來有教練聯絡我
說可以免費體驗一堂教練課
我就想說不上白不上
那天教練也幫我量了Inbody
說體脂率30%要減脂
不知道減肥報名教練課有沒有用呢?
會不會被騙啊?
有沒有八卦?