※ 引述 《icewood1 (judas)》 之銘言：
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: 為什麼上大夜的人，半夜了還是想睡覺
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: 我室友做大夜的，已經8年了
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: 可是每次放假，半夜他還是會睡覺
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: 這樣白天睡，晚上還要睡
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: 人生時光都睡走了
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: 問他，他就說時間到，睏了就想睡
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: 人真的沒辦法調時差，白天睡覺，晚上活動嗎？
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: 有沒有掛
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我覺得應該還是基因為主
國外不是有研究說有夜貓基因
晚上精神好，白天想睡覺
我完全符合，越夜越不想睡
以前白天上課上班，就算睡7-8小時早上還是精神不好，下午才會醒腦
但是反過來就沒啥問題
常常被家人靠北半夜不睡覺，但是就是改不過來
我也不知道為啥