我是不知道為何台灣自古就要有三餐的設定
自己測試結果一天最多兩餐就能滿足一天的飲食需求
也許是以前食物比較匱乏每餐量都很少所以才有三餐的概念
但現在根本也沒什麼糧食危機是可以一天兩餐就飽了
然後其實很多人覺得胖得沾沾自喜的我不覺得他們是樂觀
而是他們改變不了也不想努力不如直接躺平吃到肥死
反正我就爛
台灣的胖子在台北我看到的比例是接近一半
但說瘦的其實也不是健康瘦而是過瘦跟體脂肪高的瘦
這種BMI正常但代謝其實已經異常的
台灣的疾病死亡數最高不是癌症而是心血管疾病
這種就是心肌梗塞直接一波帶走的連遺言都沒有
不過這蠻符合躺平的原則
反正直接掛掉也是不錯的選擇
怕的不是心肌梗塞這種秒殺型疾病而是中風
那種要死不活的才最痛苦
身體插滿管子還要人幫你把屎把尿
要自殺還行動不便難自殺
想想要怎麼過自己的下半生吧