阿肥說說心得啦=.=
基本上阿肥算是常常做夢的
我也陣子在練習控夢
深睡的時候
很多時候進去夢的莫名其妙
電視上演的那種啥小轉陀螺的
你不要想因為每次進去你都不太知道
https://i.imgur.com/3LYo4ie.jpg
阿肥給個心得啦=.=
基本上我建議你聯繫一下每次
晚上第一段做夢後
你會進入淺眠時候
你去回想你剛剛夢境的東西
然後稍微幻想一下接下來
然後很容易再次進入夢境
而且很容易是剛剛的夢（當然要練習
進入後通常啦
會跟你想的有些不一樣
但是這些微妙的地方會讓你知道
你在夢裡
通常啦阿肥在前20分鐘會模糊
但是後20-30分鐘
在淺眠區就可以控制夢
而且常常會是連身體都感覺得到
阿肥就有幾次春夢經驗阿=.=
還有曾經在夢裡控制武器變換
殺外星人過....
你要意識到做夢通常
要發覺差異點
如果你沒辦法意識僅僅是進入
你會發現就算你回想起剛剛夢的
物理規則完全不一樣
你也不會發覺你在做夢
所以啦
用手環紀錄睡眠
你去判斷一下週期
通常第三個週期會最容易控夢
你也最好花心力在第三個週期
的時候稍微做幻想以及有心理準備
我成功非常多次了=.=
你試試看啊