以前住在家裡 過年拜拜等等
長輩都會準備一堆素肉 素食東西
都很難吃
長輩也超愛嗆我說什麼不吃素 因果論沙小
還說吃葷的殘忍 很容易生病
就在想阿
現代科學發達
都發現砂糖很可怕的東西了
但是可以讓你放輕鬆的食物
有研究說
吃素健康程度>吃葷嗎
我倒是知道營養學有說
白肉>紅肉啦
還有說兩種一起吃 輪替吃比較好
也要攝取一些蔬菜水果
這樣