我說的不是之前新聞報很大的地溝油
那種恐怖油全地球人都不敢吃也不能吃
我說的是一般便當或者外食族會用的那些爛油
台灣人好像對好的油品很不重視
也幾乎沒有補充跟攝取
反正覺得油越少越好
不然就覺得一般的飲食裡面就有油了幹嘛補充再吃
對於好油的基礎認識與概念幾乎是零
可是好油對於健康來說非常重要
便當店他們用的雖然不是黑心油
但也對身體有害
為什麼沒有人在乎？
是不是應該多多宣導吃好油對身體不但很好更能幫助瘦身之類的資訊？
不然大家都避之唯恐不及，根本本末倒置