如題
我一個男生朋友
天天跑健身房找教練健美
但是問他有沒有練出漂亮的六塊腹肌
他總是說沒有
說還在努力
我不太懂
練出六塊腹肌
有那麼困難嗎？
有人天天跑健身房還是練不出來的嗎？
大家怎麼看？