不開冷氣的話
我室內溫度約18、19度
是在室內裸上半身舒適的溫度
但是睡覺厚被被蓋下去這溫度一定會睡到流汗
所以我睡覺時還是一樣冷氣開16、17度
我朋友說太誇張
但是我覺得還好啊…
人體最舒適的溫度就是這個溫度不是？
(本人BMI正常，非胖子怕熱)