哪會.
今天財產例如1億,明天發現房價又漲了變成一億零一百萬.
今天跳舞本來手架打開的時候,斜方肌會拉扯到三角肌造成端架子的垂肩的線條不順.
明天把三角肌的位置調整一下,手架打開線條變漂亮並且力量更通順.
今天硬舉只能舉130kg,明天挑戰135kg成功.
每天都不一樣啊.
為啥會一樣??
人生,不就是一條不斷變強的道路嗎?
不然.
你的體重每天多了0.3kg也是一種變化.
當然像我體重這三個多月都在乾淨增肌,三個多月微幅上升1kg.
(不過乾淨增肌的增肌速度滿慢的
好處就是,體重上升的時候,身體外型看起來會變瘦+腰圍不變...)
現在打算再次減脂一個月,減個2~3公斤後就不再走乾淨增肌道路.
(乾淨增肌熱量抓到+100~+200大卡,而一般增肌熱量抓+500大卡效果會差很多
但因為要跳舞,所以沒有先腫起來再減脂的條件.不然會被教練碎碎念.)
so....你的體重上升了,我的體重可能又下降了.
我們的明天,又不一樣了!!!!