Re: [問卦] 憂鬱症是內心長期跟自己過意不去造成的吧?

作者: SOBRANIE (你那邊幾點?)   2021-12-09 17:07:23
看到原PO的「沒長大」,讓我也想分享一下個人案例。
確實原生家庭的創傷已經深入潛意識長期以來未解決,影響人格發展會是日後發病的很大
誘因,像我家的狀況是爸媽低收入,個性、價值觀不合,經常為錢吵架、鬧離婚;還有個
從小會霸凌我的弟弟,除了肢體上會打我,語言上的霸凌嚴重到像是,對著還在念國中資
優班的姊姊罵:「妳這個妓女,給我滾出去!」。爸爸工作忙常不在家什麼都不知道,媽
媽重男輕女從來沒幫過我,默默忍受到高中畢業北上念大學才終於脫離那個環境,之後也
就淡忘了,直到這些年家暴防治觀念受到重視才明白原來那些也算是家暴。
會罹患憂鬱症有時並非長期處於同一事件的想法無法跳脫,而是人在衰的時候像是沒有極
限,壓垮駱駝的不止一根稻草。像我個人的狀況是最近幾年一連遇到太多糟糕的人帶來太
多波折,倒楣的程度是醫學中心精神科主任建議要不要去拜拜(然後我就換醫生了 XD)。
我的主訴症狀是睡眠障礙跟總是想去死外,情緒問題都還在自己可控範圍內,可能自律性
算高儘量不讓症狀去影響生活,還一邊進修在職碩士,但這個疾病帶來的痛苦真的只有自
己跟懂你的醫生清楚;沒助眠藥會醒到天亮,即使前一天失眠到只睡三個小時,白天整個
很睏,自覺思維速度很慢,但旁人完全看不出來,甚至同事上司還認為很聰明、工作能力
強、是個人才,只能說到到目前為止還沒徹底壓垮我的只有一份收入還不錯的工作而已。
同原PO的經歷,更讓人情何以堪的是,使人生病的是另一個不知道自己有問題的人。這次
讓我原本已經進入減藥的改善狀態又前功盡棄的是陰魂不散的前任,去年分手請他搬離我
家,上個月卻又在信箱收到銀行寄給他的信,一番爭執後對方恐嚇要把事情鬧大、最好上
新聞,讓我沒工作,只好先去警局備案,渣的程度呢... 我想也用對話的方式來表達比較
簡單:

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