最近剛開完刀，休息的時間變好多，想說閒來無事就上來發個廢文，以身試傷，讓大家知
道姿勢的重要性吧！
之前有提到我是做腳底按摩的
店裡的椅子大概這麼高
（酒精瓶身，不含噴嘴，大概15公分左右）
https://i.imgur.com/WH28Jzy.jpg
所以每次按腳的時候腰都會彎很下去…
這都不打緊
為了追求更大的力道，滿足客人的需求
我便自作聰明的加了兩條毛巾…像這樣…
https://i.imgur.com/RX8Uv9b.jpg
下面這張是請店裡櫃檯姐姐為大家示範
https://i.imgur.com/0ZvqZLS.jpg
事實上在按的時候因為我身高比櫃檯姐姐高
所以彎腰的幅度肯定更大
確實這樣由上至下的出力方式讓我有更大的力道，也收服了一些按比較重的客人
但相對的對腰椎與椎間盤的傷害也就與日俱增
這樣的工作方式就維持了3年
https://i.imgur.com/cwNDljh.jpg
身體的反噬也來得很快
2021年9年14 日 這天是個星期二
就在一次健身拿槓鈴的時候時候一個姿勢不對就…
爆了
椎間盤的纖維環爆了
髓核散落在我的神經叢裡
地獄之旅就此展開…
真的是得不償失
愛錢死好…
其實我也不是沒有復健過，三個月…復健三個月還是不見好轉，所以就動刀了…
所幸遇到好醫師幫我把神經叢清理的很乾淨
清到醫師手指都破皮了…
希望各位能重視姿勢的重要性
更不要輕忽身體給你的警訊
哪怕只是很微小很微小的警訊
未來復健進度如果鄉民想知道
我都可以更新喔
謝謝鄉民們！讓我感覺到
我並不是一個人在對抗病魔
正能量！！！！！
祝福各位！健康！平安！