※ 引述 《xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至)》 之銘言：
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: 現在好多人在168、186斷食
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: 我自己實驗過1個月
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: 發現真的會瘦
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: 但其實回歸正常吃、或是週末聚個餐
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: 脂肪很快就堆回來了
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: 感覺斷食其實只是餓瘦罷了
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: 斷食真的有用？
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: 還是只是被神化？
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刷牙真的有用嗎？
好多人在飯後刷牙、牙線漱口水的
我自己實驗一個月
發現牙齒真的變乾淨
但是不刷牙之後
牙周病很快又回來了
感覺刷牙只是短暫清潔而已
刷牙真的有用？
還是只是被神化？