你如果是真的糖尿病前期(pre-DM)
那當然要改變飲食習慣 先減重 吃低GI食物
不然照這個態勢下去 未來五年內糖尿病機會很高
(>6.5 >126)
如果只是"自認"的糖尿病前期 那就自我控制一下吧
反正大部分成年人都是二型 又大部分都是胖子
先減重先贏
至於昨天那個問糖尿病的
講真的 去驗個糖化血色素不就好了 也不用空腹 也沒得作弊
有些人心態也好笑 這次驗怪怪的 就要再驗一次
又不是考聯考 還複查咧
HbA1C沒什麼作弊機會啦