單純好奇
理性討論
我個人認為
健身應該是輔助的吧
可能花七八成時間在籃球羽球跑步拳擊游泳
之類的
然後兩三成在健身
不然健身超無聊的啊
而且健身房又密閉
下班了還要在密閉空間悶在那
那邊舉那個器材
而且有氧運動應該也比較健康啊
我有些朋友運動=上健身房
蠻神奇的
不知道這類人怎麼支撐自己做下去的
題外話
以前碩班時候和朋友去健身房
做到最後超無聊
後來去的大部分時間都在看妹子XD