[問卦] 只練一肢可以嗎

作者: purue (purue)   2021-12-27 13:52:56
比如說左手比右手弱 所以重訓只單單練左手 或者右腳萎縮 重訓專練右腳 在運動學上 這
樣練習平衡嗎
有沒有八卦

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