如題
本肥最愛練腿 全身分 腿背胸肩
一週兩次練腿
深蹲完接大重量腿推
股四頭腿伸直
跟腿後勾
最後再有氧個二十分鐘
為什麼感覺很痛苦 卻很快樂呢
是因為多巴胺大量分泌嗎
有沒有醫生解釋一下
有卦否