之前看到網路上的一些健康報導
說多吃圓形食物對身體比較好
想說也有點年紀了，要多注意養生
所以就開始對飲食上做了一些調整
以前早中餐很喜歡去買個湯麵乾麵鍋貼鐵板麵什麼的
現在多用胡椒餅、甜甜圈、芝麻湯圓、牛肉漢堡等取代
不過不會點麥香魚，因為感覺那塊魚排是方形的
Subway那種潛艇堡也一率pass
偶爾會配個水煮蛋，但是實在覺得沒調味的蛋不是很好吃
而且不知道是不是唸理組的關係
感覺蛋說實在的要說他是圓形也有點免強
上班時間隨口的零食從方塊酥、傳統鳳梨酥、快車肉乾
換成了小泡芙和品客，還有平常就有在吃的義美杏仁巧克力球
手搖飲料以前都會加粉粿，現在都叫店員改加珍珠就好了
不過不知道為什麼跟店員說這樣比較健康
店員表情都怪怪的就是了
可能店員沒有在關注飲食健康方面的議題吧
畢竟圓形食物應該也不是這一兩年的觀念了
晚餐從鹹酥雞配馬鈴薯條
現在改成洋蔥圈兩份和炸地瓜球
從今年五月開始調整飲食到現在也半年多了
雖然體重體脂沒有什麼明顯的變化
但感覺精神真的有變比較好，注意力集中的時間也變長了
晚上睡覺也睡得比以前安穩的多
只是昨天參加同學會，和國中朋友分享自己調整飲食的過程
大家都笑著說我這個應該只是心理作用而已
問他們為什麼這樣覺得也只是繼續笑
不願意正面回應我
有沒有吃圓形食物比較健康
到底是真的有用，還是只是一種心理作用的八卦?