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[問卦] 跳繩是不是一個好運動？

作者: MacBookAir12 (New Mac Water)   2022-01-03 11:24:18
聽說跳繩是一個可以快速燃燒熱量的運動，
所以減肥中的肥宅選擇跳繩，是不是可以瘦的比較快呢？
聽說看人家跳繩，也可以順便讓眼球運動，是真的嗎？
https://imgur.com/wEOYeBB
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