※ 引述《a15568 (玉米)》之銘言：
: 分享一下，我是對睡眠品質超在乎的人，有光線跟光源或者噪音我就睡不著。
: 第一，你可以去挑一個好一點的窗簾，厚一點，最好是百分之百遮光。（還有隔音效果）
: 第二，氣密窗裝起來蠻貴的，我會建議去買窗戶旁邊的塑膠條，盡量把有縫的地方都弄密，
: 這樣隔音效果就會好很好多了。
: 第三，可以習慣聽白噪音睡覺，不行就戴耳塞睡。
: 以上給你一些睡眠的分享
我有親自去幫人家處理過這問題
1.有用沒錯，換遮光效果好的不貴
2.完全沒用，我幫他貼了所有的窗戶縫隙
還是一樣，會有聲音進來。完全沒改善
3.這很主觀，每個人不一定都有辦法聽白噪音睡覺，戴耳塞唯一稍微能緩解沒錯
可是有些人就是沒辦法戴耳塞睡覺
是，沒錯，本肥是工具人...QQ
所以才有機會去處理這問題
最後解法是.......裝氣密窗，租房子房東一定不肯
你只能跟房東談看如果你願意幫出三分之二，房東願意出點嗎?
這時候就是看房東了
幹!!~五樓不用問了。幫忙處理沒有在一起，我還是被當工具人
從此之後不想再當舔狗工具人!!!!