[問卦] ?30歲健身還來得及嗎,

作者: kinjk01 (小白)   2022-01-06 01:21:23
,疫情導致胖了好幾公斤
,加上也快要三十歲了身體在不顧會很差
,不知道健身多久可以看到成效
?三十歲開始健身來得及嗎

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