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[問卦] 肥宅這樣一天的運動量夠了嗎？

作者: kenq5566 (肯Q)   2022-01-07 19:10:22
剛剛晚餐吃完雞排+百頁+四季豆+魷魚+雞皮之後
覺得肚子有點大決定運動一下
決定走到廚房丟垃圾再走回來
丟完後喘到不行
請問這樣的運動量夠了嗎？
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