ㄤㄤ大家好啦
本宅最近有朋友進去當四個月的夏令營
聽他說剛鑑測完
班長帶隊跑3000 不落隊跑19分鐘 成績及格
好像要19分半還是20分才會不合格
我記得兩年前本宅也是跟著帶隊班長跑17分鐘
就已經覺得很慢了
19分鐘是怎樣 也太爽了吧
所以究竟多久內跑完才厲害？
這裡大家應該都是10分鐘內的菁英吧
有卦嗎