下定決心要快速減肥就能志願教召 沒七天還半個月出不來 沒有後悔藥
打工仔還能利用教召強迫公司放公假的法規領雙薪
最好每個月都有開梯次
幾年前中過"點召" 也就這一次 跟去打疫苗有87像 完全浪費時間
果然還是要把時間拉長 來個侵犯人權的操練 狗看了都跑掉的伙食 才能瘦
當年新訓82變69kg 這效率根本完勝生酮飲食
如今要減肥踩橢圓機踩到膝蓋酸痛 吃東西還要算卡路里 斷食一日一餐
今年教召是這輩子最後一次機會了 竟然沒中...囤積起來脂肪怎麼辦?