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Gossiping
[問卦] 戴口罩兩年了 體力有變好嗎?
作者:
MeeToo
(迷途)
2022-01-16 14:15:40
腳踏車職業選手有一種訓練是在高山上騎車
或是戴面罩限制吸入的氧氣量
讓身體慢慢習慣低氧環境來拉長最大爆發力的持續時間
大家在過了700天的訓練之後
有沒有覺得空幹衝刺可以從5下暴增為10下呢?
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