※ 引述《autokey (該起床啦)》之銘言
: 我朋友
: 這幾年體重上升
: 從5年前78公斤增加到現在96.5公斤
: 請問要怎麼幫助他重回78公斤呢
: 有沒有這方面的八卦？
簡單啦
首先先去唸一間名字叫聯合大學的學店
我高中暑假完還有去日本增肥
回國量那時候是95KG
（下面的圖是高三上測的供參考）
然後自從來苗栗唸書之後
由於這邊沒啥吃的
學餐也狗幹難吃
所以就很少吃東西
（本肥宅大學根本沒在運動☺）
過了半個學期瘦到80（大一下測體適能量的）
然後暑假再去一趟菲律賓
那邊的食物……嘔嘔嘔嘔嘔
回國剩75KG（沒有照片抱歉）
https://i.imgur.com/y3kVPEu.jpg
大概4這樣
如果你真心想要減肥的話
來苗栗就對了☺