欸我阿肥啦
看到我們電競緝毒犬 亞洲統神
確診糖尿病
阿肥我不禁擔心了一下
如果可以養成每天跑五公里
每天水喝三公升以上
吃東西正常吃 手搖飲一個星期不超過兩杯
一天至少睡足七小時
也不熬夜 抽煙喝酒等等也沒有的話
良好的運動習慣跟飲食習慣
會給我們身體帶來什麼影響呢