錯誤的觀點
糖尿病並不是不吃糖造成的
首先
你要知道為何叫糖尿病？
糖尿病就是身體出現問題
尿出來的尿很甜
所以才叫糖尿病
一般人的尿是咸的
而人體之所以會有糖尿病
主要就是飲食不均衡
甚至以為不吃糖就不會得糖尿病
這就是錯誤的觀念
根據我看了你一天的飲食習慣
你的糖尿病的機率高達90%
因為你沒吃糖
這會導致飲食不均衡
依照你的飲食習慣
這裡的建議就是一天吃500g的糖
另一個做法
每一樣食物你可以沾糖吃
這裡我稍微說一下
中南部的人比較少得糖尿病
主要就是因為日常生活的飲食均衡
各種食物都會加糖
反而北部的人吃的太清淡
導致飲食不均衡
所以北部的人的糖尿病的機率比較高
※ 引述《smallGGgirl (ㄏㄏ)》之銘言：
: 阿肥我俊宏辣
: 最近糖尿病話題正夯
: 阿肥檢視一天飲食
: 啤酒1L
: 可樂1L
: 雞排2分
: 炸物3分
: 炒飯一盤
: 滷味200塊
: 發現沒吃糖
: 也沒喝手搖飲
: 其實還不錯健康
: 應該不會糖尿病ㄅ
: 有沒線上醫師或營養師幫俊宏我看看