除了洗牙
還要請牙醫幫你刮掉裡面點的髒東西
當然這個應該很多牙醫不想做
健保點數沒比較多又耗時
我自從被刮稍微乾淨後
回家鄉後 每半年檢查
每一家都說很乾淨不用洗了
半年去一次主要還是在檢查蛀牙