本魯蛇以前一直都只能感受到痛苦
但無法"意識到"自己正在感受痛苦
例如說被學校或家長要求念書很痛苦，但還是硬著頭皮念書。
被強迫做自己不願意做的事時感到痛苦，但當下沒意識到自己的痛苦，
等做完才發現當時邊做邊狂吃東西，是為了讓心情平衡、平衡正在受到的痛苦。
現在"有時"可以感受到自己的痛苦，提前擺脫那樣的情緒，
但有時還是身在痛苦中不自覺，回過頭來才發現當時壓力很大。
回到問題，
有沒有何時或什麼樣的契機過後，能開始意識到自己"正要接受痛苦" ?
(例如意識到自己的傲慢，有些人大概要過60歲以後才能意識到，
自身能意識到，通常不是一件容易的事)