※ 引述《xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至)》之銘言:
: 想到去年同學聚餐
: 有個日本交換學生也一起來
: 結果她一個人點了拉麵又點了煎餃
: 本來以為差不多了後
: 又加一大碗白飯...
: 原來是拉麵吃完剩一點湯後要把白飯加進去吃...
: 一餐熱量粗估就破1500大卡
: 結果身形還是纖細
: 她還說他們日本人不能一餐沒有澱粉
: 那我就好奇了
: 台灣人這樣吃的話
: 早就變肥豬了
: 為什麼日本人天天這樣吃
: 還能身形正常呢?
絕對是因為走路!
去日本玩因為沒有機車,真的從早走到晚,有次我還走到生七七。
去玩的幾天也是大吃大喝,居然回台灣量體重還能瘦3公斤,就知道多操了。
想想平常在台灣連麥當勞、星巴克離家不到10分鐘都懶的走了。
所以要減肥應該要拋棄機車..