Re: [問卦] 要怎麼有意識的養成運動習慣啊?

作者: smallGGgirl (ㄏㄏ)   2022-02-04 17:07:37
生小孩啊
阿肥我俊宏
以前運動都很不固定
有一天沒一天
靠著朋友約俊宏打球量才比較夠
後來當了爸爸
每天五點多被吵醒
然後六點就說為了健康逃離家裡去慢跑
到上班前才回家洗澡上班
月跑量大概240kmㄅ
所以阿肥鼓勵你生個小孩
絕對會讓你很有出門的慾望
不客氣

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