以前我有腸躁症 還是便秘式 一天10-20幾次 想大卻大不出來
但看醫生都沒有沒顯改善 還看到精神科
然候 一個遠房長輩借了一本書就叫冥想術 我照著做
每天睡前 冥想10-15分鐘 儘可能沒有雜念 想像自己在藍天白雲或大海上
身體會恢復正常 3個月後 我排便開始正常 開始大得出來 次數降到10次內
一直3-5次且固定的時間 維持到現在
可是我那時試人際、愛情 以及出社會後至今未好的腰痛及筋模炎就沒用了
不過也有可能因為腰痛 無法很專心的打坐 加上出社會 心也沒學生時單純就是
而10年前 我又聽到類似冥想術 不是宗教 那時好像是一個不知生什麼病不會好的人
他不知從那學來 他說想像有一個白光在照耀 還是宇宙能量什麼的
在這樣的想像中 也同時想像身體的壞細胞會排出體外 後來就好了
然候 他就固定租一個場地分享這個方法 我也是被介紹去的
而最近我又聽到跟這個方法很像 還是可能就是同一個
但這次跟我說就是職場上認識的人還是主管級、學歷滿高的
所以我想問真的有辦法用想的 讓身體一些查不出來病因 且每天深受痛苦的病、不舒服
獲得改善的嗎?