吃素的人要補充蛋白質
除了白豆腐外
還有其他選擇嗎？
每天都吃豆腐也會膩吧？
沒有其他食物能換換口味嗎？
蛋奶素還可以吃雞蛋和牛奶
如果是五辛素和純素
不知道有沒有其他選擇