沒時間、趕時間、偷懶的時候
想說一餐簡單吃
是不是意味著就等於這餐吃澱粉類
例如饅頭、包子、冷凍水餃、泡麵、或者剩飯+罐頭
全都是澱粉類啊
有人知道如何簡單吃又吃高品質的食物嗎？