從小就被教要多吃青菜
小時候有些青菜不喜歡吃，現在大部分都可以接受
小嚕很好奇~
YT上有些大胃王不喜歡吃青菜，肉菜比應該是9:1甚至更低
但是他們吃這麼多肉，青菜又吃得少
理論上早就暴肥+三高了吧!
可是過了這麼久，去醫院檢查也正常，也沒變棉花糖啊!
到底是怎麼一回事? 人類究竟需不需要吃青菜呢?