嗨您好 本魯失業九年自耕農
過年前老媽也被失眠困擾 晚上都睡不著
後來就買三XX牌 吃了不到一個禮拜就有用恢復睡眠品質
但同樣的東西 我姐吃吃卻說沒用
所以效果因人而異吧
而且無法排除是安慰劑心理作用造成的效果
大概四這樣
※ 引述《ss8901234 (絕命六龜葡萄)》之銘言：
: 有失眠的問題
: 需要吃安眠藥物輔助睡眠
: 但常常還是半小時到一小時才能睡著
: 感覺安眠藥效果降低很多
: 又不願意增加劑量
: 看廣告芝麻明能幫助睡眠
: 有買的鄉民能講一下它有用嗎