基本上 不算花費時間成本 自煮比外食便宜太多。
會有錯覺自煮貴，是因為你用的食材>>外面食材。外食房租 人力成本全會加上去，就算大
量採購製作 也根本不夠攤平。現在還會被外送抽錢。100元吃到的食物有沒有40元食材都很
難說..，任何便宜外食都有代價..
推薦幾個自煮省錢cp值極高食物
1.豆腐
2.白蘿蔔
3.洋蔥
4.馬鈴薯
主要是有營養價值高，價錢低
然後自煮cp值高料理
1.義大利麵
2.咖哩
義大利麵 麵其實超便宜
結論 同等品質食物 自煮》》外食