※ 引述《Freeven (夏舞楓)》之銘言：
: 冷冷冷冷我幹你娘好冷啊
: 這種天氣就是應該吃飽飽的再舒舒服服窩在溫暖的棉被裡面
: 可是還要控制熱量該怎麼樣吃飽啊？
: 又冷又餓、饑寒交迫，好難堅持啊QQ
: 有沒有天氣冷該怎麼控制飲食的卦？
先準備
一罐 低糖豆漿
一瓶 太麻里的剝皮辣椒
會指定太麻里的剝皮辣椒是因為
1.好吃
2.它是算我吃過比較不辣的辣椒。
3.沒有廚房或冰箱的低階社畜也能辦到。
分成半天吃半瓶剝皮辣椒
一邊吃剝皮辣椒邊喝豆漿解辣。
保證對溫度沒有太大的感覺，
還會覺得暖暖的。
但是碰到冰水例外，好像會加快失溫。