本魯平常習慣仰睡
棉被都是蓋到肩膀或是脖子
但這幾天比較冷
我覺得不幫頭部保暖一下應該會頭痛
把棉被拉到頭頂
發現很容易蓋住口鼻影響呼吸
側睡就有辦法包住頭又留有空間
但我不習慣、會睡不著
有什麼好方法嗎