低碳飲食的話，白飯和麵條都要避免
這時就有人發現很多取代品
例如花椰菜米和地瓜
是蠻不錯的啦
但我還想找到更多變化的取代品
上次我想到用四神料取代一部分飯變成四神飯
今天我忽然想到一項最方便、冰箱十之八九會有的食材
大家覺得用三色豆取代一半的飯
變成三色豆飯好不好啊？
哈哈