吃東西不一定要有飢餓感，你看到東西想吃就可以吃
而且如果預期有一段時間不能吃東西，先大量進食飽足感還可以撐一陣子
但是，睡覺卻不能夠跟吃飯一樣，想睡就睡
睡意總是在你需要專注的時候出現、總是在你可以休息的時候消失
而且睡眠不能像食物一樣儲存
一天睡12小時、一天睡4小時的疲勞程度
跟2天都睡8小時不同，2天睡8小時的狀態還是比較好
有沒有睡覺不能夠跟吃飯一樣自由控制的八卦？