※ 引述《SaintSeven (我喜歡妳)》之銘言：
: 像標題
: 腸癌連年高居癌症榜前段班，為此十幾年時就一直有人在推廣飲食均衡，
: 不要只吃肉，蔬果也要攝取，什麼3577579168等說法都粗奶ㄌ。
: 所以說，你各位真d有確實每天食用水果ㄇ？大家又是最常買哪樣ㄋ？有卦不？？
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: （示意圖）
康喜健蓋真有鈣 章魚肝油加鈣
保護眼睛 鞏固牙齒 骨骼強壯<(@[email protected])b
康喜健蓋我最愛
這是一個很好的問題
老木現在每天都會吃香蕉跟番茄
還會買奇異果蘋果芭樂木瓜放家裡天天輪著吃
有時候會買橘子櫻桃火龍果西洋梨鳳梨來吃
怕腸癌的話可以每天吃香蕉跟番茄
香蕉裡含有果寡糖可以滋養腸道裡的益菌 減少致癌物質的停留
香蕉鉀質也很高 可以維持心跳穩定預防高血壓與中風
番茄有茄紅素葉黃素
茄紅素會干擾癌症細胞的生長與擴大 還能刺激免疫系統讓身體更有效率對抗癌症
另外番茄也對眼睛很好
茄紅素還可以可以軟化血管發揮保護眼部血管
葉黃素可以預防老人黃斑部病變 也能強化視力
吃水果的好處還有很多
要天天吃水果才波兒棒喔<(@[email protected])b