[問卦] 蓬佩奧484證明肥宅也能成功變瘦?

作者: twoquarters (Semi)   2022-03-02 21:17:33
如題,本肥剛剛看到來台的 Pompeo 之後,真的嚇一跳
原本我印象中的他是這樣的
https://i.imgur.com/AbLrsUQ.jpg
熟悉的雙下巴,跟本肥很接近的身形,原本想說很勵志
肥宅也是能做到國務卿的
結果來到台灣的他現在長這樣
https://i.imgur.com/rqOqsNH.jpg
哇,這根本不同人啊,嚇死本肥了
趕快去查他到底做了什麼才瘦成這樣
現年58歲的蓬佩奧在去(2021)年6月14日站上體重計時,發現自己已經將近136公斤,這
是他體重前所未有的高峰。接著,蓬佩奧真的把減重當成「明天」的事,他在隔天早上起
床時告訴妻子:「就是今天了。」
「我開始運動,不是每天、但幾乎每天,並且吃對的食物,體重就開始下降了。」蓬佩奧
表示,他在地下室組了一個家庭健身房,包含一些啞鈴和一台滑步機,並試著每週運動5
、6次,每次運動30分鐘左右,「沒有教練,也沒有營養師,只有我。」
那些過去工作到深夜的日子裡,陪伴蓬佩奧的起司漢堡、高碳水食物和甜食已經被捨棄。
不過,飲食習慣的改變,並不意味著不再和家人一起上餐聽吃飯,美國連鎖鬆餅店IHOP仍
然是他的最愛,但現在他會點的是蛋白和火雞火腿,而不是一堆塗滿糖漿的南瓜鬆餅。
新聞全文連結:https://bit.ly/3KdpF2z
看起來他瘦的很簡單耶,也不用去上貴森森的健身課
光靠他一個人就瘦下來了,而且他原本是136公斤,甚至比本肥還誇張
那這樣484代表變瘦很簡單啊,還是我想得太天真惹QQ
有請各位大大們開示,感激不盡~~~

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com