我高體脂動漫迷啦
聽說那個168進食可以幫助減肥
所以我現在都16小時吃8小時不吃
但我突然想到喔
不吃的八小時，如果我呼吸吸了一堆微生物
那是不是破戒了呀
是不是要想辦法閉氣8小時比計好
給個建議吧