[問卦] 蔬菜是不是過譽了?

作者: beontop (站在頂端)   2022-03-13 13:17:18
從小聽到大
飲食均衡就是要多吃蔬菜
蔬菜除了纖維促進腸胃蠕動外
其他營養素也是要吃到超爆量才有那麼一點點
甚至很多人蔬菜吃很少
也沒有便秘的跡象,天天快樂爆拉
外面賣的燙青菜也是不知道在貴什麼
從宣傳蔬菜的好處到燙青菜有夠貴
是不是一連串的操作?
有沒有蔬菜過譽的八卦?

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