有人說作息因人而異，只要睡起來的第一餐，就是早餐。
但是有人晚上工作，早上睡覺，那下午兩點吃的，還算早餐嗎？
也有人在168減肥，可能中午十二點吃第一餐，還算早餐嗎？
速食店以早上六點到十點半為早餐供應時段，到底早餐的定義到底是幾點到幾點前的事？
不吃早餐是身體在哭，還是早餐店老闆在哭，還是醫生為你的健康在哭？
不吃早餐會怎樣？有沒有八卦？