我覺得因該算是肥宅吧==
肥宅我啊平常都看Hololive顆顆笑
也很愛聽油歌 上八卦板發廢文
特別愛反串釣魚
以前也很胖啊( 25% 體脂率 )
不過不到三個月就降了10%體脂率
但是天天都有運動
三餐都有吃東西
實現真正的增基減脂
方法也在fitness板分享過
但是我是覺得太痛苦了 參考看看就好
https://i.imgur.com/8fwSvlO.jpeg