[問卦] 不怎麼喝水跟一直喝喝飲料哪個比較傷身

作者: newnewcow (紐牛)   2022-03-29 15:47:11
一整天沒喝什麼水
跟從早到晚都在喝含糖飲料
哪一個對身體比較傷勒?
一個身體缺乏水分
另一個雖然一直有補充水分
但卻含有相當高的糖分
有沒有喝水系的可以來解答一下

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